przepisy
właśnie wypróbowałam mega-prosty przepis na ciasto. nawet takiemu beztalenciu kulinarnemu - jak mi - się udało. dzieci się zajadaływesoły
skłądniki: kasza jaglana i tarte jabłka.
kaszę gotuje się tak, aby rozgotować. wystarczy 1 szklanka (2 szklanki wychodzą na dużą blachę). rozgotowaną kaszę wykłada się na blaszkę posmarowaną oliwą, na wierzch układa się starte jabłka (choć można też inne owoce albo jabłka z dynią) i zapieka w piekarniku. jabłka można posypać cynamonem, imbirem, dodać rodzynki, itp.

wypróbowałam też inny przysmak: kulki a'la rafaelo
3 części wiórek kokosowych trzeba wymieszać z 1 częścią inuliny, dodać nieco wody, by powstała papka. z tego robi się kulki i odstawia do odparowania wody (ok. 2 godzin) i gotowe do jedzeniawesoły
zamiast wiórek można dać zmielone migdały, siemię lniane, posiekany słonecznik lub inne bakalie.


  PRZEJDŹ NA FORUM