Dieta jest nieco podobna do diety SCD jednak zakłada eliminację nabiału. Autorka diety – dr Natasha Campbell-McBride podkreśla ponadto konieczność włączenia do diety probiotyków, niezbędnych kwasów tłuszczowych, witaminy A, enzymów trawiennych.
Jeżeli nie możesz tego zjeść to nie nakładaj tego na skórę